CHÁ DE HIBISCUS – EXCELENTE PARA EMAGRECER ;)


Oiii gente, tudo bem???

Hoje quero falar com vocês sobre o chá de Hibiscus.

Sempre temos uma fase que queremos emagrecer, ou porque não nos sentimos bem com nosso corpo, por questão de saúde ou porque temos um evento importante nos aguardando em breve. No meu caso foi o meu casamento. O tempo de noivado para o meu casamento foi de apenas 5 meses e nesse período estava trabalhando muito e não tinha muito tempo para fazer tudo.

Mesmo sem tempo, me dedicava 1 hora de exercícios físicos por dia e uma boa alimentação. Comecei a procurar por algo que completasse a minha alimentação durante o período do trabalho e descobri na internet esse chá maravilhoso.

Não sou nenhuma especialista no assunto, mas queria passar para vocês um dica que me ajudou bastante para que eu pudesse emagrecer 7 kilos em 2 meses. Mas é claro que não foi apenas o chá, foi a combinação dele com uma alimentação balanceada e exercícios físicos.

O que faz o Hibiscus?

Originário da Ásia, India e Africa, aqui no Brasil é conhecido como um alimento funcional, medicinal. Não é aquela flor que podemos encontrar em jardins e sim uma flor conhecida como Hibiscus sabdariffa.

Tem a função de ser diurético, calmante e laxante.  Auxilia em tratamentos de obesidade por atuar também como antioxidante, adia o envelhecimento da pele, além de ser abundante em cálcio.

Conhecido como um chá excelente para tirar a gordura da região da barriga e quadril por ele ser termogênico estimula a queima da gordura corporal, ele elimina a retenção de água e descongestiona o organismo. As substâncias do seu chá ajudam a  aumentar o colesterol bom, diminuir o colesterol ruim, LDL, triglicerídeos , HDL, auxilia no combate aos radicais livres, protegendo o coração de doenças.

Não bastando todas esses benefícios para a nossa saúde, ele também ajuda naquele famoso inchaço no período Mestrual! Pois é, esse chá é demais!:)

E a melhor parte: É uma delícia!! Quem gosta de coisas azedas vai amar! Ele tem um sabor parecido com o da framboesa, mas é bem azedinho, refrescante. O ideal para todo  chá usado para emagrecer é não colocar açúcar, mas caso não consiga tomar puro, substitua por mel.

Como fazer?

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– Esquente a água no forno, não deixe ferver.

– Desligue o fogo e acrescente o Hibuscus in natura (Não precisa ser muito, para uma xícara, 1 colher de sobremesa)

– Deixe em fusão por 5 minutos

– Coe e está pronto para tomar

– Faça a quantidade para beber no dia, pois se deixar para o dia seguinte, pode perder os nutrientes.

Eu coloco na minha garrafinha de água e deixo comigo o tempo todo, coloco gelo, pois acho que fica refrescante e substitui a minha água. Só se prepare pois ele realmente dá vontade de ir ao banheiro!:)

Achei no mercado dessa marca e acho uma delícia.

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Eu já misturei esse chá com a cavalinha e deu um resultado muito bom também para emagrecer.

Espero que tenham gostado!

Um enorme beijos para todos!

Het.

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